Jeudi, 10 janvier 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils
Un concept à comprendre. Dans le monde de CrossFit nous affirmons que l'Intensité est égale à la puissance. Il est donc facile de mesurer...
Mardi, 8 janvier 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils
Une bonne façon de travailler l'arraché est de le faire en suspension. Ainsi on peut focuser sur la partie du saut. Comment savoir si on a saute...
Samedi, 5 janvier 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils
C'est important de connaître son sport. Qui est Mikko Salo? Champion des games 2009! Petit Video À votre tour de faire de...
Vendredi, 4 janvier 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils, Le Gym, Entraînement
C'est l'hiver et ça ne veut pas dire qu'il ne se passe rien dehors. Ayez toujours un vêtement de course pour l'exterieur. On ne sait jamai...
12 janvier 2021
8 octobre 2020
13 septembre 2020
5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''
Total Time
5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''
Total Time
5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''
Total Time
Aucun événements
