Blogue Conseils

Mardi, 7 mai 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils

Le saut maximal sur un box jumps est un bon exercice pour améliorer son explosion. Ici Pascal nous montre que les haltérophiles ont un bon saut! Cliqu...

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Vendredi, 3 mai 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils

Notre force au gym c'est qu'on est tous là pour s'encourager.  Si quelqu'un n'est pas dedant le groupe est là pour le remettre sur le droit chemi...

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Jeudi, 2 mai 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils, Nutrition

Rapide, peu de vaisselle et délicieux, ce tartare de saumon a toutes les qualités pour vous plaire ! 400 g de saumon frais ( je prends toujours cel...

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Mercredi, 1 mai 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils, Nutrition

Pour compléter un bon souper paléo, un dessert simple, bon et surtout paléo :) MOUSSE AU CHOCOLAT 1 avocat mûr 1/4 de tasse de cacao en poudre 3 c...

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Mardi, 30 avril 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils, Nutrition

Si vous êtes comme moi, vous aimez varier au niveau de votre alimentation ! Ce qui n'est pas toujours le cas pour d'autres personnes, surtout les ...

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