Blogue Le Gym

Mardi, 22 janvier 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils, Le Gym

250lb pour une filles est beaucoup pour le deadlift, pour Luciana c'est une façon de montrer qu'à 50 ans on est encore en forme! Prenez le temps de mo...

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Samedi, 12 janvier 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Maryse est arrivée au gym car sa soeur l'a trainé là.  Elle était certaine qu'elle ne pourrait pas participer à ce genre d'activité physique, un ...

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Vendredi, 4 janvier 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils, Le Gym, Entraînement

C'est l'hiver et ça ne veut pas dire qu'il ne se passe rien dehors.  Ayez toujours un vêtement de course pour l'exterieur.  On ne sait jamai...

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Jeudi, 3 janvier 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils, Le Gym

Pourquoi faites vous du crossfit? Vous voulez perdre du poids? Prendre de la masse? Baisser votre pression sanguine? Pouvoir plus profiter de la vie? ...

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Dimanche, 30 décembre 2012
Matthieu Dubreucq
Conseils, Le Gym, Entraînement

Bonne Année à tous! Voici le top 3 des résolutions pour vous : Est-ce que vous voulez performer? ou vous voulez continuer de rêver à ce que certain...

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