Jeudi, 8 octobre 2020
Matthieu Dubreucq
Le Gym
À partir d'aujourd'hui on rentre dans l'entraînement chez soi. Suivez nous sur instagram @crossfitlaval_cheztoi Dès que nous savons quand nous ...
Samedi, 1 août 2020
Matthieu Dubreucq
Le Gym
La méthodologie CrossFit est adaptable à tous. Certains voudront une capacité fonctionnelle pour profiter de la vie alors que d’autres voudront une fo...
Lundi, 20 juillet 2020
Matthieu Dubreucq
Le Gym
La solution est simple, mais simple ne veut pas dire facile. 1. Éliminer le Fructose le plus possible (le sucre de table est 50% fructose 50% gl...
8 octobre 2020
13 septembre 2020
3 août 2020
5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''
Total Time
5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''
Total Time
5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''
Total Time
Aucun événements
