Blogue Le Gym

Jeudi, 14 février 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Qui est Chris Spealler?  Combien de fois a-t-il participé aux games?  Quelle année Chris à était sur le podium des games?Pourquoi ce vidéo :...

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Mercredi, 13 février 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym
CrossFit Games 2013 - Open

Huguette est au gym depuis le début.  Les premières visites, pas trop sûr que c'était pour elle, puis tranquillement elle passe de s'entraîner po...

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Mardi, 12 février 2013
Matthieu Dubreucq
Événements, Le Gym
CrossFit Games 2013 - Open

Il y a pas si longtemps (2010) pour pouvoir participer à l'événement des CrossFit Games, il fallait conduire jusqu'au Nouveau Brunswick pour participe...

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Dimanche, 10 février 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils, Le Gym

Nick Landry est un des premiers membres de CrossFit Laval, du temps où le gym était au Centropolis et où un DL à 225lb pour les gars c'était du stock!...

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Samedi, 9 février 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Dans la formule de "What is fitness in 100 words" de Greg Glassman, il y a une section qui dit qu'il faut régulièrement apprendre et pratiquer des spo...

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