Si on s'inscrit pas au Open...
Jeudi, 21 février 2013
Matthieu Dubreucq
Événements, Le Gym
CrossFit Games 2013 - Open
http://www.youtube.com/watch?v=6iz9DjMDCrU
Blogue Le Gym
T-shirts
Harlem Shake
Mardi, 19 février 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym
http://www.youtube.com/watch?v=E1XQRrapacQ&feature=youtu.be Fun times. Good job à tout le monde.
Lundi : Harlem Shake
Samedi, 16 février 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym
Lundi durant le cours d'haltérophilie on fait un Harlen Shake. Si vous ne savez pas c'est quoi regardez sur youtube. Amenez des costumes et chapeaux...
Jo est prêt pour les Opens et vous?
Vendredi, 15 février 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym
CrossFit Games 2013 - Open
Durant les 3 dernières années Jo a tranquillement monté les échelons un à un. Premièrement en participant aux sectionals (les opens avant 2011),...
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5 rdns-400m-KBS-Boxj
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30 box jumps 24-20''
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