Mardi, 9 avril 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils, Entraînement
Vous avez vu après la première journée que le nouveau programming dure une heure complète. Bien important d'arriver un peu à l'avance pour avoir...
Samedi, 6 avril 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils, Le Gym, Entraînement
Voici une journée typique du nouveau programming "Pas Le Temps De Niaiser". Le plus important : suivre le programming. On sait ce qu'on fait, fa...
Vendredi, 5 avril 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym, Entraînement
Tout le monde va faire le même programming pour leur première session. Il n'y aura plus de split screen sur le board. Il y aura session 1 ...
Jeudi, 21 mars 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils, Entraînement
CrossFit Games 2013 - Open
Un repeat de l'année passée! 12.4 devient 13.3 Attention aux no reps sur les wallballs, venez en avance ouvrir vos hanches pour descendre le squ...
Lundi, 18 mars 2013
Matthieu Dubreucq
Entraînement
Soyez prêt comme Lucianna on a de la course aujourd'hui.
10 avril 2021
22 mars 2021
12 janvier 2021
5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''
Total Time
5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''
Total Time
5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''
Total Time
Aucun événements
