Mardi, 8 janvier 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils
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Samedi, 5 janvier 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils
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Vendredi, 4 janvier 2013
Matthieu Dubreucq
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C'est l'hiver et ça ne veut pas dire qu'il ne se passe rien dehors. Ayez toujours un vêtement de course pour l'exterieur. On ne sait jamai...
Dimanche, 30 décembre 2012
Matthieu Dubreucq
Conseils, Le Gym, Entraînement
Bonne Année à tous! Voici le top 3 des résolutions pour vous : Est-ce que vous voulez performer? ou vous voulez continuer de rêver à ce que certain...
26 avril 2015
25 avril 2015
24 avril 2015
AMRAP 10
2-4-6-8-10-12-14-etc
Box jumps 30-24
KB swing 32-24kg
Total Rounds
AMRAP 10
10 Pushups
10 Situps
5 Power Snatch 135-95lb
Total Rounds
Snatch 90-100% 1-2 reps
Clean & Jerks 65% 3 reps
Snatch press bottom @ 60% 3-5 reps
Max Weight
Aucun événements
