Blogue Conseils

Mardi, 3 novembre 2015
Matthieu Dubreucq
Conseils, Nutrition

8 verres d'eau par jour?  On sent pas la soif avant d'être déshydraté? Si vous voulez pas tout regarder, aller à la conclusion du vidéo à la fin,...

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Mercredi, 7 octobre 2015
Matthieu Dubreucq
Conseils, Le Gym

Qui devrait faire du CrossFit? Les fits, les pas fits, les maigres, les plus gros, les jeunes, les moins jeunes, les athlètes Olympiques, les athlètes...

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Dimanche, 4 octobre 2015
Matthieu Dubreucq
Conseils, Le Gym

Si vous n'avez pas encore payé votre inscription pour Force 5 SVP finaliser ça avec Matt cette semaine. Combien de temps ça prend pour être bon?  ...

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Vendredi, 21 août 2015
Matthieu Dubreucq
Conseils

Environ 10 ans 10 000heures d'entrainement et de compétition sont nécessaire pour vraiment exploiter son potentiel. Voici un article intéressant de sp...

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Jeudi, 6 août 2015
Matthieu Dubreucq
Conseils

Aillez la bonne attitude. Tout le monde veut ce qu'il n'a pas.  Ceux qui sont forts, veulent être endurant, ceux qui sont maigres veulent être bâ...

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