La vague des pros

Lundi, 14 mars 2016 Matthieu Dubreucq Événements


Quoi de mieux que de tous se retrouver pour encourager les meilleurs de notre sport dans un environnement relaxe!

Vidéo : si tu veux voler avec les aigles...


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WOD Lundi, 4 avril 2016

EMOTM 12 course

EMOTM 12
200 m course

Total Rounds

Détails

12-9-6 DL burpees

12-9-6
DL 315-225lb
burpees over the box 24-20

Total Time

Détails

FTD prep

For Time
2 rounds Cindy
3 rounds DT (12-9-6
DL 315-225lb
burpees over the box 24-20175-135)
4 rounds Mary

Total Time

Détails

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