Pour les deux prochaines semaines essayez d'arriver d'avance pour rentrer une minute de plus de hang par jour. Si vous avez besoin il y a des barres à pullup sur la mezzanine.
22 septembre 2014
19 septembre 2014
18 septembre 2014
Team WOD (2)
10 rounds (each)
200m rameur
10 pullups
Total Time
Team WOD (2)
10 rounds (each)
200m rameur
10 pullups
Total Time
Team WOD (2)
10 rounds (each)
200m rameur
10 pullups
Total Time
CrossFit Laval
11 octobre 2014
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