Vendredi, 7 décembre 2012
Matthieu Dubreucq
Conseils
N'oubliez pas que vous pouvez arriver quelques minutes en avance pour utiliser les posters de mobilité. Choissisez deux mouvements qui complèten...
EMOTM 8
200m de course
Total Rounds
For time :
100 m de handstand walk
À chaque fois que tu tombes :
1ère fois : 30 calories assault bike
2e fois : 30 calories rameur
3e fois : 30 calories ski erg
4e fois : 400 m course
5e fois : 100 double unders
Total Time
Voir le programming Athlete
Total Rounds
Aucun événements
