Blogue Le Gym

Mardi, 19 février 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym

http://www.youtube.com/watch?v=E1XQRrapacQ&feature=youtu.be Fun times.  Good job à tout le monde.

Lire le billet

Samedi, 16 février 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Lundi durant le cours d'haltérophilie on fait un Harlen Shake.  Si vous ne savez pas c'est quoi regardez sur youtube.  Amenez des costumes et chapeaux...

Lire le billet

Vendredi, 15 février 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym
CrossFit Games 2013 - Open

Durant les 3 dernières années Jo a tranquillement monté les échelons un à un.  Premièrement en participant aux sectionals (les opens avant 2011),...

Lire le billet

Jeudi, 14 février 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Qui est Chris Spealler?  Combien de fois a-t-il participé aux games?  Quelle année Chris à était sur le podium des games?Pourquoi ce vidéo :...

Lire le billet

Mercredi, 13 février 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym
CrossFit Games 2013 - Open

Huguette est au gym depuis le début.  Les premières visites, pas trop sûr que c'était pour elle, puis tranquillement elle passe de s'entraîner po...

Lire le billet