Blogue Le Gym

Bravo à Ben et Derek

Jeudi, 16 mai 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Good job guys.  Derek et Ben ont fini leur Coach Prep Cours à Boston.  Un cours qui  à pour but d'améliorer le niveau de coaching des c...

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Exceptionnellement

Lundi, 13 mai 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Mardi, il n'y aura pas de cours entre 10 a.m. et 4 p.m. donc 7-8-9 a.m. aura lieu et 4 p.m. à la fermeture. Dû à une innondation de l'espace d'examen ...

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Crossfit Teens

Jeudi, 9 mai 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Tous les lundis il va y avoir un cours de Crossfit Teen à 5-6 et 7 pm. (à partir de lundi prochain) Vous êtes bienvenue avec votre ado.  Les abonnemen...

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WOD Samedi, 10 octobre 2020

5 rdns-400m-KBS-Boxj

5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''

Total Time

Détails

5 rdns-400m-KBS-Boxj

5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''

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30 box jumps 24-20''

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