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Harlem Shake

Mardi, 19 février 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym

http://www.youtube.com/watch?v=E1XQRrapacQ&feature=youtu.be Fun times.  Good job à tout le monde.

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Être juge

Lundi, 18 février 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils

Être juge est tout aussi difficile qu'être athlète.  C'est différent, mais les responsabilités sont grandes.  Les actions d'un juge peuvent ...

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Lundi : Harlem Shake

Samedi, 16 février 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Lundi durant le cours d'haltérophilie on fait un Harlen Shake.  Si vous ne savez pas c'est quoi regardez sur youtube.  Amenez des costumes et chapeaux...

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WOD Samedi, 20 septembre 2014

Chelsa

EMOTM 30
1 round
5pullups
10 pushups
15 squats

Easy? avec une veste?

Total Rounds

Détails

Chelsa

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1 round
5pullups
10 pushups
15 squats

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