Mardi, 19 février 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym
http://www.youtube.com/watch?v=E1XQRrapacQ&feature=youtu.be Fun times. Good job à tout le monde.
Lundi, 18 février 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils
Être juge est tout aussi difficile qu'être athlète. C'est différent, mais les responsabilités sont grandes. Les actions d'un juge peuvent ...
Samedi, 16 février 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym
Lundi durant le cours d'haltérophilie on fait un Harlen Shake. Si vous ne savez pas c'est quoi regardez sur youtube. Amenez des costumes et chapeaux...
Vendredi, 15 février 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym
CrossFit Games 2013 - Open
Durant les 3 dernières années Jo a tranquillement monté les échelons un à un. Premièrement en participant aux sectionals (les opens avant 2011),...
EMOTM 30
1 round
5pullups
10 pushups
15 squats
Easy? avec une veste?
Total Rounds
EMOTM 30
1 round
5pullups
10 pushups
15 squats
Easy? avec une veste?
Total Rounds
EMOTM 30
1 round
5pullups
10 pushups
15 squats
Easy? avec une veste?
Total Rounds
CrossFit Laval
11 octobre 2014
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