Semaine 29 juin
Lundi, 29 juin 2020
Matthieu Dubreucq
Le Gym
Au menu cette semaine : *Nouvel horaire avec un cours de plus le soir. Lundi : Helen Mardi : Hang clean&jerk, thrusters et power snatc...
Blogue
Bravo pour les 3 premiers jours
Mercredi, 24 juin 2020
Matthieu Dubreucq
Le Gym
Merci à vous tous d'avoir fait cette reprise un succès! Important : Si vous ne pouvez pas vous présentez svp annulez votre reservation. (vous pouvez ...
Semaine du 22 juin
Dimanche, 21 juin 2020
Matthieu Dubreucq
Le Gym
Cette semaine à CrossFit Laval! *Si ce n'est pas fait lisez le post précédent sur la nouvelle procédure pour les cours. Bonne reprise! Lundi ...
Post-Covid
Samedi, 20 juin 2020
Matthieu Dubreucq
Le Gym
Enfin c'est le retour au gym!! Inscrivez vous sur Facebook dans le groupe : CrossFit Laval (Private) pour les membres seulement. Vous y trouvere...
Abonnements
Jeudi, 19 mars 2020
Matthieu Dubreucq
Le Gym
Vous avez reçu un email à propos de votre abonnement si vous ne l'avez pas reçu vous pouvez nous écrire au [email protected] Merci! Jacqu...
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WOD Samedi, 10 octobre 2020
5 rdns-400m-KBS-Boxj
5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''
Total Time
5 rdns-400m-KBS-Boxj
5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''
Total Time
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