Nouveau site CrossFit Laval!

Dimanche, 9 décembre 2012 Matthieu Dubreucq Le Gym

Bienvenue sur le nouveau site de CrossFit Laval.

Si vous chercher l'ancien site vous pouvez le trouver sur archives.crossfitlaval.ca

Je profite de l'annonce du site pour vous dire qu'il y a des nouveaux jouets au gym....des sand bag. Oh Yeah!

5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''

Total Time

5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''

Total Time

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400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''

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