Retour des sessions techniques

Lundi, 7 janvier 2013 Matthieu Dubreucq Entraînement

Lundi soir : haltérophilie avec le Snatch

Mercredi soir : gymnastique avec la famille des handstands

Horaire du début de semaine.

5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''

Total Time

5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''

Total Time

5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''

Total Time

Aucun événements