Retour des sessions techniques

Lundi, 7 janvier 2013 Matthieu Dubreucq Entraînement


Lundi soir : haltérophilie avec le Snatch

Mercredi soir : gymnastique avec la famille des handstands

Horaire du début de semaine.


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WOD Samedi, 10 octobre 2020

5 rdns-400m-KBS-Boxj

5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''

Total Time

Détails

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