Défi Force 5

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WOD Jeudi, 29 janvier 2015

5 rep bench

Bench Press
5-5-5-5-5

Max Weight

Détails

AMRAP 7

7 DL 315-220
7 Box jumps 30-24

Total Rounds

Détails

Pratique backroll to support et forward roll

Pratique backroll to support et forward roll

Total Reps

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