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WOD Vendredi, 27 mars 2015

15.5

27-21-15-9
Calories row
Thrusters 95-65

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15.5 scaled

27-21-15-9
Calories rows
Thrusters 65-45lb

Total Time

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Rest Day

Because every crossfitter needs rest

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Témoignages

Pourquoi j'aime CrossFit Laval : pour la compétence et la disponibilité des coachs, l'ambiance cool, l'accueil, les résultats, et pour la gang.

— Huguette

Pour moi CrossFit Laval signifie dépassement de soi, atteindre ses objectifs, les meilleurs coachs, la communauté et l'ambiance de « gang ».

— Rose

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