Amenez un ami!

CrossFit Laval Samedi, 30 novembre 2019 9-12


CrossFit Laval tient sa deuxième journée officielle "Amenez un ami"! 

Profitez de l'occasion pour inviter quelqu'un de votre entourage de venir participer à un cours de CrossFit. Au programme : un WOD accessible et plaisant, adaptable pour tous les niveaux. L'horaire des cours demeure inchangé.

Il nous fera plaisir de rencontrer vos amis et famille et leur offrir une expérience "fitness" digne de CrossFit Laval.



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WOD Mercredi, 13 novembre 2019

7 rounds boxj-t2b-sdlhp

7 rounds
10 box jumps 30-24''
15 T2B
10 SDLHP 115-75

Total Rounds

Détails

7 rounds boxj-t2b-sdlhp

7 rounds
10 box jumps 30-24''
15 T2B
10 SDLHP 115-75

Total Rounds

Détails

7 rounds boxj-t2b-sdlhp

7 rounds
10 box jumps 30-24''
15 T2B
10 SDLHP 115-75

Total Rounds

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