Amenez un ami!

CrossFit Laval Samedi, 5 octobre 2019 - Samedi, 5 octobre 2019 9 a.m. à 12:00


CrossFit Laval tient la première journée officielle "Amenez un ami"! 

Profitez de l'occasion pour inviter quelqu'un de votre entourage de venir participer à un cours de CrossFit. Au programme : un WOD accessible et plaisant, adaptable pour tous les niveaux. L'horaire des cours demeure inchangé.

Il nous fera plaisir de rencontrer vos amis et famille et leur offrir une expérience "fitness" digne de CrossFit Laval.


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WOD Lundi, 27 janvier 2020

rameur-HPC-MU

1000m rameur
30 Hang power clean 225-155lb
15 ring muscle up

Total Time

Détails

rameur-HPC-MU

1000m rameur
30 Hang power clean 225-155lb
15 ring muscle up

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1000m rameur
30 Hang power clean 225-155lb
15 ring muscle up

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