Party de Noël

CrossFit Laval Mardi, 22 décembre 2015 - Mercredi, 23 décembre 2015


6:30 à 8:30 p.m. on mange tous ensemble.  Tout le monde amène sa spécialité.

8:30 à ? on fait le party.



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WOD Jeudi, 24 mai 2018

Regionals 2018-event 4

2 rounds :
10 snatch, 175-125 lb
12 burpees bar facing
2 rounds :
10 snatch, 115-75 lb
12 burpees bar facing

Total Time

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Regionals 2018-event 4

2 rounds :
10 snatch, 175-125 lb
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