Événements
Aucun événements
Billets récents
-
Programming de la semaine du 18 février
16 février 2019
-
Programming de la fin de semaine 16-17 Fevrier
11 février 2019
-
Programming semaine 11 Février
10 février 2019
Vous voulez compétitioner?
WOD Jeudi, 21 février 2019
3 RFT hip-back ext+GHD situp+burpees+inverted burpees
3 round for time :
21 hip-back extensions
21 GHD sit ups
21 burpees over the bar
21 inverted burpee
Total Time
3 RFT hip-back ext+GHD situp+burpees+inverted burpees
3 round for time :
21 hip-back extensions
21 GHD sit ups
21 burpees over the bar
21 inverted burpee
Total Time
3 RFT hip-back ext+GHD situp+burpees+inverted burpees
3 round for time :
21 hip-back extensions
21 GHD sit ups
21 burpees over the bar
21 inverted burpee
Total Time
