You have 2 DBs? Let's train!

Tuesday, January 12, 2021 Matthieu Dubreucq The Gym


Service only available in French for now. 

T’as deux Dumbbells? 

On m’occupe de tout le reste!

Le grind continue avec 8 nouvelles sessions d’entraînement par semaine sur CrossFit Laval Chez Toi. 

Nous sommes le Netflix du CrossFit en français avec deja plus de 

50 sessions de 60 minutes 

35 sessions de 15 minutes 

40 vidéos sur la nutrition, motivation, DIY, psychologie etc. 

En 2021 c’est fini l’excuse de la fermeture des gyms! Rejoignez nos 75 membres en vous inscrivant sur www.crossfitlaval.ca/chez-toi



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WOD Saturday, October 10, 2020

5 rdns-400m-KBS-Boxj

5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''

Total Time

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