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CrossFit Laval
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Matthieu Dubreucq
matthieu@crossfitlaval.ca

(450) 687-7348
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WOD Samedi, 23 juin 2018

4 rnds : du+hspu+squat snatch

4 rounds :
70 double unders
11 strict hspu
4 squat snatch, 200/140 lb

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4 rnds : du+hspu+squat snatch

4 rounds :
70 double unders
11 strict hspu
4 squat snatch, 200/140 lb

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