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Ranger le matériel

Lundi, 9 octobre 2017
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Vous avez le droit de faire du travail supplémentaire et accessoire.  Même que nous encourageons ça!  Faites juste vous rappeler que vous de...

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Rameur

Dimanche, 8 octobre 2017
Matthieu Dubreucq
Conseils, Entraînement

Sur le rameur il faut savoir comment lire le cadran. La première ligne en haut est le temps de travail. La deuxième ligne est le temps de passage pour...

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WOD Dimanche, 18 février 2018

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