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Dimanche, 5 novembre 2017
Matthieu Dubreucq
Événements, Le Gym

Lundi 9:00 OH Squat Mardi 16:00 : Snatch Mercredi 13:00 : Pullups et Bar Muscle up Jeudi 18:00 : Course et récupération active Vendredi 6:00 : Power C...

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Mercredi, 1 novembre 2017
Matthieu Dubreucq
Conseils

Demandez vous si vous manquez un workout parce que vous avez pas le goût, parce que vous savez pas si vous pouvez le faire, parce que vous êtes blessé...

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Mardi, 31 octobre 2017
Matthieu Dubreucq
Événements, Le Gym

Cette année le party de Noël sera le 21 décembre.  Comme à l'habitude voici l'horaire :  4 à 5 p.m. dernier cours  6:30 p.m. Pot lock T...

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Dimanche, 29 octobre 2017
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Lundi 9:00 T2B et GHD Mardi 16:00 Deadlift Mercredi 13h00 Rope Climbs Jeudi 18:00 Power Clean & Jerk Vendredi 6:00 Rameur Dimanche 12:00 Burpee va...

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Samedi, 28 octobre 2017
Matthieu Dubreucq
Événements, Le Gym

Ce jeudi le 2 octobre à 19:00 au gym ce sera le deuxième meeting des compétiteurs.  Au programme workshop pour que tous est leur liste de faibles...

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