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Session Technique

Lundi, 27 novembre 2017
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Lundi 9:00 Jerks Mardi 16:00 : Rope Climb   Mercredi 13:00 : Power Snatch Jeudi 18:00 : HSPU Vendredi 6:00 : DL (regular et Sumo)  Dimanche : 12:00 : ...

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WOD Mardi, 14 août 2018

AMRAP 15

21 GHD situps
14 alternating jerks DB (100-70)

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AMRAP 15

21 GHD situps
14 alternating jerks DB (100-70)

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