Programme de la semaine
Blogue
Programme de la semaine - 2
Mercredi, 23 janvier 2019
Matthieu Dubreucq
Le Gym
Voici le programme de la fin de semaine
Programme de la semaine 1
Dimanche, 20 janvier 2019
Matthieu Dubreucq
Le Gym
Voici le programme de lundi à vendredi
Party de Noël et compétition interne
Mercredi, 21 novembre 2018
Matthieu Dubreucq
Événements
La compétition interne Force 5 sera le 8 décembre à 11 a.m. pour le premier heat. Les feuilles d'inscription seront au gym à partir de mardi pro...
Nouvel Horaire
Vendredi, 2 novembre 2018
Matthieu Dubreucq
Le Gym
À partir de lundi le 5 novembre nous allons avoir des cours à 16:00 - 17:05 - 18:10 - 19:15 Du lundi au vendredi
Catégories du blogue
Vous voulez compétitioner?
WOD Mardi, 22 octobre 2019
back squats 6 x2
"Back Squats
6 x 2 reps
Toutes les 3 minutes
80-85% du max "
Max Weight
back squats 6 x2
"Back Squats
6 x 2 reps
Toutes les 3 minutes
80-85% du max "
Max Weight
back squats 6 x2
"Back Squats
6 x 2 reps
Toutes les 3 minutes
80-85% du max "
Max Weight
Événements à venir
Aucun événements
