Programming de la semaine du 18 février
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Programming de la fin de semaine 16-17 Fevrier
Lundi, 11 février 2019
Matthieu Dubreucq
Le Gym
Programming de la fin de semaine 16-17 Fevrier
Programming semaine 11 Février
Dimanche, 10 février 2019
Matthieu Dubreucq
Le Gym
Voici la programmation de la semaine du 11 février
Programming weekend 9-10
Programme de la semaine du 4 février
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WOD Mardi, 22 octobre 2019
back squats 6 x2
"Back Squats
6 x 2 reps
Toutes les 3 minutes
80-85% du max "
Max Weight
back squats 6 x2
"Back Squats
6 x 2 reps
Toutes les 3 minutes
80-85% du max "
Max Weight
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"Back Squats
6 x 2 reps
Toutes les 3 minutes
80-85% du max "
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