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Samedi, 6 janvier 2018
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Le 11 janvier nous allons avoir notre meeting de compétiteurs au gym à 7 p.m. (juste après la session technique pour les intéressés).   Nous allons pa...

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Vendredi, 5 janvier 2018
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Si vous êtes intéressé svp contactez yasmine@crossfitlaval.ca

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Jeudi, 4 janvier 2018
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Pour les intéressés. Renseignez vous au près de Yasmine  yasmine@crossfitlaval.ca

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Lundi, 1 janvier 2018
Matthieu Dubreucq
Événements, Nutrition, Le Gym

À partir de lundi le 8 janvier ceux qui veulent nous allons faire un challenge ZÉRO sucre (incluant miel, sirop d'érable, sirop d'agave, stevia, etc.....

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Lundi, 1 janvier 2018
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Mardi OH Squats Mercredi Front Squat Jeudi muscle up Vendredi rameur Dimanche Sled push, pull

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