Jeudi, 13 décembre 2012
Matthieu Dubreucq
Le Gym
Écussons à vendre au gym pour 5$ Peut être mis sur un sac de sport par exemple.
Mardi, 11 décembre 2012
Matthieu Dubreucq
Événements, Conseils, Entraînement
Pascal Plamandon donnant des conseils à Carl. Épaulé debout à partir des blocs. Quand on part des blocs il faut avoir les tibias perpendiculair...
Dimanche, 9 décembre 2012
Matthieu Dubreucq
Le Gym
Bienvenue sur le nouveau site de CrossFit Laval. Si vous chercher l'ancien site vous pouvez le trouver sur archives.crossfitlaval.ca Je profite ...
5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''
Total Time
5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''
Total Time
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