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Cours de 5 pm

Mercredi, 12 décembre 2012
Matthieu Dubreucq
Conseils, Le Gym

Durant les pushups le but est de garder son corps le plus droit possible.  Si vous avez du mal vous pouvez faire des exercices comme la planche c...

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WOD Dimanche, 23 février 2020

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"Death by Calorie sur rameur
Commencer les gars à 6 et les filles à 4"

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