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Workout d'équipe

Lundi, 17 décembre 2012
Matthieu Dubreucq
Conseils

Durant un wod en équipe la communication est aussi importante que l'effort physique.  Parler avant le wod de votre stratégie et pendant pour appl...

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WOD Lundi, 27 janvier 2020

rameur-HPC-MU

1000m rameur
30 Hang power clean 225-155lb
15 ring muscle up

Total Time

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1000m rameur
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