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Cours de 5 pm

Mercredi, 12 décembre 2012
Matthieu Dubreucq
Conseils, Le Gym

Durant les pushups le but est de garder son corps le plus droit possible.  Si vous avez du mal vous pouvez faire des exercices comme la planche c...

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WOD Mercredi, 13 novembre 2019

7 rounds boxj-t2b-sdlhp

7 rounds
10 box jumps 30-24''
15 T2B
10 SDLHP 115-75

Total Rounds

Détails

7 rounds boxj-t2b-sdlhp

7 rounds
10 box jumps 30-24''
15 T2B
10 SDLHP 115-75

Total Rounds

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7 rounds boxj-t2b-sdlhp

7 rounds
10 box jumps 30-24''
15 T2B
10 SDLHP 115-75

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