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Cours de 5 pm

Mercredi, 12 décembre 2012
Matthieu Dubreucq
Conseils, Le Gym

Durant les pushups le but est de garder son corps le plus droit possible.  Si vous avez du mal vous pouvez faire des exercices comme la planche c...

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WOD Mercredi, 22 mai 2019

AMRAP 19 WB-Row-GHD

AMRAP 19
19 Wallballs 20-14lb
19 cal Rameur
19 GHD situps

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