Blogue

Lundi, 28 janvier 2013
Matthieu Dubreucq
Événements
Firebreather Series

Un gros bravo à Jo L. et Isabelle T. pour leur finish top 5 dans la compétition individuel. Isabelle est sur le podium en 3ieme position et se qualifi...

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Samedi, 26 janvier 2013
Matthieu Dubreucq
Événements, Le Gym
Firebreather Series

Force 5 sera à la compétition Firebreather cette fin de semaine.Venez encourager les 3 équipes le samedi et les individuels le dimanche.https://vimeo....

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Vendredi, 25 janvier 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils

Le but du CrossFit est de vous préparer à toute éventualité.  Dans la vie, les poids ne sont pas toujours sur des barres bien balancées!Real et M...

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Jeudi, 24 janvier 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils

Le mouvement du squat snatch est sûrement un des plus difficile.  Il faut se donner une longue période pour se sentir de plus en plus à l'aise da...

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Mercredi, 23 janvier 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Bravo à Catherine Darsiny pour sa médaille d'or aux championnats Canadiens Junior d'haltérophilie!Si vous voulez lever comme elle, il faut venir le lu...

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