Blogue Nutrition

Teaser CX plus

Jeudi, 7 mai 2015
Matthieu Dubreucq
Nutrition

Nouveau produit CX plus 5lb Une scoop = 4 blocs protéines et 2 blocs glucides + 5 g glutamine et 5 g BCAA Ça s'en vient! Prix promo 75$ taxes in si pa...

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Zone

Jeudi, 16 avril 2015
Matthieu Dubreucq
Nutrition

Si vous voulez plus d'information sur zone, voici des ressources : "Enter the zone" Barry Sears"Mastering the zone" Barry Sears

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Nutrition

Mardi, 14 avril 2015
Matthieu Dubreucq
Nutrition

La base de l'entraînement c'est la nutrition!   Vous voulez atteindre vos objectifs et bien voici ce qu'il faut faire : Zone.  Téléchargez c...

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Nutrition

Mercredi, 25 mars 2015
Matthieu Dubreucq
Nutrition

Tout le monde commence à aller dans la même direction que CrossFit pour la nutrition : attention aux grandes monté d'insulines relié à l'ingestion de ...

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WOD Mercredi, 20 septembre 2017

10-5-3-1-1-1-3-5-10 Back squat

10-5-3-1-1-1-3-5-10 reps
Back squat
1 série au 3 minutes

Max Weight

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10-5-3-1-1-1-3-5-10 Back squat

10-5-3-1-1-1-3-5-10 reps
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1 série au 3 minutes

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