Blogue Nutrition

Teaser CX plus

Jeudi, 7 mai 2015
Matthieu Dubreucq
Nutrition

Nouveau produit CX plus 5lb Une scoop = 4 blocs protéines et 2 blocs glucides + 5 g glutamine et 5 g BCAA Ça s'en vient! Prix promo 75$ taxes in si pa...

Lire le billet


Commencer ici

Catégories du blogue

Billets récents

Voir tous les billets

Vous voulez compétitioner?

WOD Samedi, 15 décembre 2018

Warm-up : rameur

10 min de 100 m sur le rameur, sinon burpees
(équipe de 3)

Total Rounds

Détails

WOD : team 3 air bike+step over+rameur+wb

TEAM 3 personnes à partager :
2 rounds :
100 cal air bike
10 step over 24-20 pouces, avec des 50-35 lb DB
150 cal rameur
150 wallball, 20-14 lb

Total Time

Détails

Finisher : 2 min L-sit

Cumuler 2 minutes de L-sit Hold

Total Time

Détails

Allez au Logbook

Événements à venir

Aucun événements

Voir tous les événements