Blogue Le Gym

Post-Covid

Samedi, 20 juin 2020
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Enfin c'est le retour au gym!! Inscrivez vous sur Facebook dans le groupe : CrossFit Laval (Private) pour les membres seulement.  Vous y trouvere...

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Abonnements

Jeudi, 19 mars 2020
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Vous avez reçu un email à propos de votre abonnement si vous ne l'avez pas reçu vous pouvez nous écrire au info@crossfitlaval.ca  Merci! Jacqu...

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À chacun son rythme

Vendredi, 6 décembre 2019
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Vous connaissez quelqu'un qui commence à être limité dans ses activités à cause de leur capacité physique ou un surplus de poids?   Vous connaiss...

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WOD Samedi, 10 octobre 2020

5 rdns-400m-KBS-Boxj

5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''

Total Time

Détails

5 rdns-400m-KBS-Boxj

5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''

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