Blogue Le Gym

Lundi, 20 juillet 2020
Matthieu Dubreucq
Le Gym

La solution est simple, mais simple ne veut pas dire facile.  1. Éliminer le Fructose le plus possible (le sucre de table est 50% fructose 50% gl...

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Mercredi, 15 juillet 2020
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Suite à l'annonce du gouvernement qui rend le port du masque obligatoire dès le 18 juillet dans les lieux publics intérieurs, celui-ci sera dorénavant...

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Vendredi, 10 juillet 2020
Matthieu Dubreucq
Le Gym

La méthodologie CrossFit est basée sur les mouvements fonctionnels.  Ce sont des mouvements comme s’assoir sur une chaise : naturels, sécuritaire...

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Lundi, 29 juin 2020
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Au menu cette semaine : *Nouvel horaire avec un cours de plus le soir.  Lundi : Helen  Mardi : Hang clean&jerk, thrusters et power snatc...

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Mercredi, 24 juin 2020
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Merci à vous tous d'avoir fait cette reprise un succès! Important : Si vous ne pouvez pas vous présentez svp annulez votre reservation.  (vous pouvez ...

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