Blogue Le Gym

Muscle up

Vendredi, 8 février 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Good job à Ravi, Pat et Costa pour leurs muscle up! Un des mouvements les plus difficiles à réussir car il faut la force (pullup et dip) et la tech...

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WOD Samedi, 10 octobre 2020

5 rdns-400m-KBS-Boxj

5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''

Total Time

Détails

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