Blogue Le Gym

Samedi, 4 mai 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Il existe seulement 4 canadiens qui sont sur le CrossFit HQ Seminar Staff (staff de 130 personnes).  Un est au gym.  C'est pour cela que le vendredi j...

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Mercredi, 24 avril 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils, Le Gym
CrossFit Games - Regionals

Avec le nouveau programming, on commence en même temps, on fini en même temps!  À la fin de votre wod, encouragez la personne à côté de vous, dem...

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Mardi, 23 avril 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym, Entraînement
CrossFit Games - Regionals

Isabelle et Matthieu étaient aux premiers Regionals à Calgary en 2010.  Dès 2011 Jonathan s'est ajouté au groupe.  Depuis Jo et Matt ont fin...

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Lundi, 22 avril 2013
Matthieu Dubreucq
Événements, Le Gym
CrossFit Games - Regionals

Julie à fait le Open 2012 pendant sa phase 1!  Le Open 2013 un an après et elle se qualifie comme "individual".  Wow!  Bravo.  Ave...

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Vendredi, 19 avril 2013
Matthieu Dubreucq
Événements, Le Gym
CrossFit Games - Regionals

Donavan est un ancien boxer qui a fini sa carrière l'année passée pour se concentrer sur le CrossFit.  Il est maintenant coach à Orion et reste f...

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