Blogue Le Gym

Bravo

Samedi, 16 septembre 2017
Matthieu Dubreucq
Le Gym

Chaque fin de semaines on a des athlètes qui représentent Force5 et CrossFit Laval.  Bravo pour le Swiss Battle, Atlas project (qualifications), ...

Lire le billet


Bonne Année!

Dimanche, 1 janvier 2017
Matthieu Dubreucq
Le Gym

CrossFit Laval vous souhaite une merveilleuse année 2017 : que l'activité physique soit un petit plus dans votre vie en 2017!

Lire le billet


Commencer ici

Catégories du blogue

Billets récents

Voir tous les billets

Vous voulez compétitioner?

WOD Mercredi, 20 septembre 2017

10-5-3-1-1-1-3-5-10 Back squat

10-5-3-1-1-1-3-5-10 reps
Back squat
1 série au 3 minutes

Max Weight

Détails

10-5-3-1-1-1-3-5-10 Back squat

10-5-3-1-1-1-3-5-10 reps
Back squat
1 série au 3 minutes

Max Weight

Détails

2e session

Voir le programming Athlete

Total Rounds

Détails

Allez au Logbook

Événements à venir

Aucun événements

Voir tous les événements