Blogue Événements

Mercredi, 21 novembre 2018
Matthieu Dubreucq
Événements

La compétition interne Force 5 sera le 8 décembre à 11 a.m. pour le premier heat.  Les feuilles d'inscription seront au gym à partir de mardi pro...

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Mardi, 16 janvier 2018
Matthieu Dubreucq
Événements, Le Gym

C'est le temps de s'inscrire au Open! Que ce soit la première ou la 8e fois que vous participiez à ce défi annuel vous aller avoir du fun!  Deman...

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Lundi, 1 janvier 2018
Matthieu Dubreucq
Événements, Nutrition, Le Gym

À partir de lundi le 8 janvier ceux qui veulent nous allons faire un challenge ZÉRO sucre (incluant miel, sirop d'érable, sirop d'agave, stevia, etc.....

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Jeudi, 9 novembre 2017
Matthieu Dubreucq
Événements

Nous avons la liste au bureau du gym.  Demandez à un coach et on vous montrera où vous pouvez écrire ce que vous amenez.  Hâte de voir ce qu...

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Dimanche, 5 novembre 2017
Matthieu Dubreucq
Événements, Le Gym

Lundi 9:00 OH Squat Mardi 16:00 : Snatch Mercredi 13:00 : Pullups et Bar Muscle up Jeudi 18:00 : Course et récupération active Vendredi 6:00 : Power C...

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