Blogue Entraînement

Mercredi, 23 octobre 2013
Matthieu Dubreucq
Entraînement

Si vous êtes intéressé à faire du pliates en complémentaire faites signe à Odette.

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Jeudi, 25 juillet 2013
Matthieu Dubreucq
Entraînement

Un stop à solcity pendant notre visite de L.A. Regardez sur games.crossfit.com  Nos Quebecois sont vraiment bons!  Simon Paquette, Alebert D...

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Lundi, 15 juillet 2013
Matthieu Dubreucq
Conseils, Entraînement

N'oubliez pas que pour être fit, être prêt pour l'imprévisible, il ne faut pas juste toujours être dans le gym!Pratiquez de nouvelles activités, essay...

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Lundi, 8 juillet 2013
Matthieu Dubreucq
Le Gym, Entraînement

Trois séances d'intro on été faites.  Le programming est dans le document google drive.  N'oubliez paas d'envoyer un message à Félix pour y ...

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Dimanche, 23 juin 2013
Matthieu Dubreucq
Entraînement

Pour ceux qui veulent participer à CrossFit Endurance vous devez suivre la première formation de 2 heures avec Félix.  Il y en aura une autre sam...

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