Blogue Conseils

Blessures

Vendredi, 26 juin 2015
Matthieu Dubreucq
Conseils, Le Gym

Si vous faites un sport ou une activité pour assez longtemps, vous allez éprouver une sorte de blessure ou une autre à un moment dans votre carrière. ...

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WOD Mardi, 22 octobre 2019

back squats 6 x2

"Back Squats
6 x 2 reps
Toutes les 3 minutes

80-85% du max "

Max Weight

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