Mardi, 8 novembre 2016
Matthieu Dubreucq
Conseils
Benoit explique avec Matt le IZOF : video IZOF
Vendredi, 4 novembre 2016
Matthieu Dubreucq
Conseils
Ben et Matt parlent des objectifs Videocast objectifs
Dimanche, 16 octobre 2016
Matthieu Dubreucq
Conseils
Ben et Matt parlent des blessures dans les sports. Voir le video
Lundi, 10 octobre 2016
Matthieu Dubreucq
Conseils
Ben et Matt expliquent que tous les PRs sont importants. Lien video PR
Mercredi, 13 juillet 2016
Matthieu Dubreucq
Conseils
Comment setter les élastiques https://www.youtube.com/watch?v=jsHNHTtu8dg
12 janvier 2021
8 octobre 2020
13 septembre 2020
5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''
Total Time
5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''
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