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Lundi, 2 octobre 2017
Matthieu Dubreucq
Conseils

Vous avez du temps?  Vous voulez apprendre un peu plus sur CrossFit Laval, la compétition, être un athlète?On a une playlist qui regroupe beaucou...

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Vendredi, 29 septembre 2017
Matthieu Dubreucq
Conseils, Le Gym

Tout le monde veut s'améliorer et tout le monde pense savoir s'ils s'améliorent ou pas.  La vérité c'est que c'est souvent tinté de l'humeur du j...

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WOD Samedi, 10 octobre 2020

5 rdns-400m-KBS-Boxj

5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''

Total Time

Détails

5 rdns-400m-KBS-Boxj

5 rounds
400m de course
30 KB swings
30 box jumps 24-20''

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30 KB swings
30 box jumps 24-20''

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