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Lundi, 2 octobre 2017
Matthieu Dubreucq
Conseils

Vous avez du temps?  Vous voulez apprendre un peu plus sur CrossFit Laval, la compétition, être un athlète?On a une playlist qui regroupe beaucou...

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Le Tableau

Vendredi, 29 septembre 2017
Matthieu Dubreucq
Conseils, Le Gym

Tout le monde veut s'améliorer et tout le monde pense savoir s'ils s'améliorent ou pas.  La vérité c'est que c'est souvent tinté de l'humeur du j...

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WOD Jeudi, 18 juillet 2019

Pullups & DU

2 rounds
20 CTB pullups
75 double uners
2 rounds
25 Pullups
50 Double unders

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