Blogue Conseils

Mardi, 3 octobre 2017
Matthieu Dubreucq
Conseils, Nutrition

Voici comment Marie-Claire prépare en 15 minutes ses lunches pour toutes la semaine.  Si vous voulez passer à l'étape supérieur de votre fitness ...

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Lundi, 2 octobre 2017
Matthieu Dubreucq
Conseils

Vous avez du temps?  Vous voulez apprendre un peu plus sur CrossFit Laval, la compétition, être un athlète?On a une playlist qui regroupe beaucou...

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Vendredi, 29 septembre 2017
Matthieu Dubreucq
Conseils, Le Gym

Tout le monde veut s'améliorer et tout le monde pense savoir s'ils s'améliorent ou pas.  La vérité c'est que c'est souvent tinté de l'humeur du j...

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Mercredi, 27 septembre 2017
Matthieu Dubreucq
Conseils, Le Gym

Nouveaux jouets, nouvelles règles. 1. Toujours commencer à pousser avec les jambes en premier pour ne pas casser les bras.  Il y a un gros levier...

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Samedi, 19 novembre 2016
Matthieu Dubreucq
Conseils

Transition vers la compétition avec Ben et Matt Video transition vers la competition

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