NOUVELLE ADRESSE

Mercredi, 24 octobre 2018 Matthieu Dubreucq Le Gym


La nouvelle adresse à partir de jeudi le 25 octobre à 16:15 est 

2003 Francis-Hugues!


Retour au blogue

Commencer ici

Catégories du blogue

Billets récents

Voir tous les billets

Vous voulez compétitioner?

WOD Samedi, 23 mars 2019

Did you say Cardio?

250m rameur

20 Cal Air Bike
10 Shuttle sprints
1 min repos
10 shuttle sprints
20 cal Air Bike
250 rameur
3 minutes de repos
250m rameur
20 Cal Air Bike
10 Shuttle sprints
1 min repos
10 shuttle sprints
20 cal Air Bike
250 rameur
3 minutes de repos
250m rameur
20 Cal Air Bike
10 Shuttle sprints
1 min repos
10 shuttle sprints
20 cal Air Bike
250 rameur
5 minutes de repos
All out
500m rameur
40 Cal Air bike
20 Shuttle srpints

Total Time

Détails

Did you say Cardio?

250m rameur

20 Cal Air Bike
10 Shuttle sprints
1 min repos
10 shuttle sprints
20 cal Air Bike
250 rameur
3 minutes de repos
250m rameur
20 Cal Air Bike
10 Shuttle sprints
1 min repos
10 shuttle sprints
20 cal Air Bike
250 rameur
3 minutes de repos
250m rameur
20 Cal Air Bike
10 Shuttle sprints
1 min repos
10 shuttle sprints
20 cal Air Bike
250 rameur
5 minutes de repos
All out
500m rameur
40 Cal Air bike
20 Shuttle srpints

Total Time

Détails

Did you say Cardio?

250m rameur

20 Cal Air Bike
10 Shuttle sprints
1 min repos
10 shuttle sprints
20 cal Air Bike
250 rameur
3 minutes de repos
250m rameur
20 Cal Air Bike
10 Shuttle sprints
1 min repos
10 shuttle sprints
20 cal Air Bike
250 rameur
3 minutes de repos
250m rameur
20 Cal Air Bike
10 Shuttle sprints
1 min repos
10 shuttle sprints
20 cal Air Bike
250 rameur
5 minutes de repos
All out
500m rameur
40 Cal Air bike
20 Shuttle srpints

Total Time

Détails

Allez au Logbook

Événements à venir

Aucun événements

Voir tous les événements