Zone Libre

Lundi, 22 janvier 2018 Matthieu Dubreucq Le Gym


Demandez et vous recevrez.  Plusieurs ont demandé la possibilité de faire le wod du jour à des heures différentes que les cours et bien voilà : Zone Libre. 

De 6 a.m. à 8 p.m. Vous êtes libre de faire le WOD ou un petit extra!


Retour au blogue

Commencer ici

Catégories du blogue

Billets récents

Voir tous les billets

Vous voulez compétitioner?

WOD Jeudi, 24 mai 2018

Regionals 2018-event 4

2 rounds :
10 snatch, 175-125 lb
12 burpees bar facing
2 rounds :
10 snatch, 115-75 lb
12 burpees bar facing

Total Time

Détails

Regionals 2018-event 4

2 rounds :
10 snatch, 175-125 lb
12 burpees bar facing
2 rounds :
10 snatch, 115-75 lb
12 burpees bar facing

Total Time

Détails

1 rep max power snatch

Trouver un max power stance

Max Weight

Détails

Allez au Logbook

Événements à venir

Aucun événements

Voir tous les événements