Zone Libre

Lundi, 22 janvier 2018 Matthieu Dubreucq Le Gym


Demandez et vous recevrez.  Plusieurs ont demandé la possibilité de faire le wod du jour à des heures différentes que les cours et bien voilà : Zone Libre. 

De 6 a.m. à 8 p.m. Vous êtes libre de faire le WOD ou un petit extra!


Retour au blogue

Commencer ici

Catégories du blogue

Billets récents

Voir tous les billets

Vous voulez compétitioner?

WOD Dimanche, 18 février 2018

1 rep max snatch

Snatch 1 rm

Max Weight

Détails

1 rep max squat clean & jerk

Trouve un max squat clean & jerk

Max Weight

Détails

Rest Day

Because every crossfitter needs rest

Total Time

Détails

Allez au Logbook

Événements à venir

Aucun événements

Voir tous les événements