Sur la route des Régionals.

Vendredi, 5 mai 2017 Matthieu Dubreucq Le Gym CrossFit Games - Regionals


Sur la route des Régionals.

Marc-Éric Laurin à commencé le CrossFit à CrossFit Laval en 2014 durant le Open. En 2015 Il était backup de l'équipe des régionaux et en 2016 Il s'est qualifié sur une des deux équipes des régionaux.

En 2017 Il est de retour sur l'équipe CrossFit Laval - Aigle.
Marc-Éric est policier à Laval et s'apprête à devenir papa. Son background sportif est le football universitaire.

Malgré un horaire chargé Il s'entraîne habituellement à 6 am et 14:00.


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WOD Mercredi, 20 septembre 2017

10-5-3-1-1-1-3-5-10 Back squat

10-5-3-1-1-1-3-5-10 reps
Back squat
1 série au 3 minutes

Max Weight

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